Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata

Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata

Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata – Siapa sih yang tidak ingin berlibur? Pasti semuanya ingin kan? Nah apalagi bagi kamu yang sudah penat dengan aktifitas harian dan fokus mulai hilang. Terkadang fokus mulai hilang tidak hanya karena kurang minum, melainkan itu tandanya kamu butuh liburan. Liburan kemana? Ya liburan kemana saja asalkan bisa me-refresh kembali pikiran dan bisa kembali lagi berpikir jernih untuk melanjutkan aktifitas pekerjaan. Tapi tidak lucu juga ketika kamu sudah merencanakan perjalanan wisata tetapi sampai di hari H kondisi tubuh kamu malah ngedrop.

Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata
Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata

Memang baiknya sebelum melakukan perjalanan, semua hal perlu dipersiapkan. Baik dari pakaian yang dibawa, perlengkapan lainnya, kendaraan yang akan digunakan, dan lain sebagainya. Dan yang pasti jangan lupakan untuk mempersiapkan kesehatanmu supaya perjalanan wisata dapat berjalan lancar dan kembali dari liburan dalam keadaan bahagia. Berikut ini beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan supaya kamu tetap dalam keadaan fit, apalagi bagi kamu yang ingin melakukan perjalanan.

Minum Ini Sebelum Melakukan Perjalanan Wisata

Yogurt

Mengkonsumsi probiotik merupakan hal yang baik. Probiotik atau bakteri baik bisa kamu temukan dalam yogurt. Yogurt sendiri dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas) sehingga jika tubuh mengalami hal-hal yang tidak diinginkan dan antibodi dalam tubuh merasa sudah tidak mampu, maka salah satu caranya adalah dengan memasukkan bakteri baik ke dalam tubuh. Nah, bakteri baik tersebut bisa kamu temukan dalam yogurt. Di pasaran banyak yogurt yang bisa dikonsumsi. Hanya saja kamu tinggal pilih, yogurt mana yang sesuai dengan citarasa dan lidah kita masing-masing.

Jahe

Sudah bukan jadi rahasia umum lagi bahwa jahe bisa membantu menjaga stabilitas imun dalam tubuh. Baik jahe merah maupun jahe putih, semuanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain bisa menjaga stabilitas imun dalam tubuh, jahe juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pernafasan, meningkatkan vitalitas, meningkatkan nafsu makan, dan lain sebagainya.

Teh Hijau

Mungkin kamu baru dengar mengenai khasiat dari teh hijau. Bagi kamu penikmat teh, coba deh ganti tehmu dengan teh hijau. Dalam teh hijau terkandung jenis antioksidan yang dapat memberikan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Menurut studi mengenai teh hijau, di dalamnya terdapat salah satu jenis polifenol yang disebut dengan katekin yang berfungsi sebagai membunuh virus influenza. Dari situ menjelaskan bahwa teh hijau bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Demikianlah beberapa informasi mengenai minuman yang baik untuk di konsumsi sebelum atau ketika melakukan perjalanan wisata. Untuk itu, bagi kamu yang ingin melakukan perjalanan jauh, pastikan diri dalam keadaan sehat. Dan pastikan juga sebelum bepergian makan dan istirahat yang cukup. Bagi kamu yang ingin melakukan perjalanan wisata dengan jalur darat ataupun jalur udara, kamu bisa menghubungi Liawisata yang akan selalu setia membantu memberikan kelancaran dalam hal akomodasi. Bagi kamu yang ingin mengentaui mengenai informasi perjalanan wisata di Liawisata, silahkan hubungi kami disini.

Leave a Reply